Bienestar

Qué rico es sentarse a ver la tele un rato; es divertido y ayuda a descansar. Sin embargo, en exceso la televisión, sobre todo en el caso de los niños, se considera muy poco beneficiosa para la salud y el bienestar a mediano plazo. En promedio los niños mexicanos están viendo hoy más tele que […]

Mucho nos preocupa cuando oímos hablar de los problemas de sobrepeso que padece nuestra juventud e infancia mexicanas. Y es verdad, la situación es gravísima, pero por desgracia, la realidad es que nuestros problemas de alimentación rebasan a los relacionados con los excesos y se bifurcan en muchos sentidos. En esta ocasión dedicaremos esta columna, […]

Cada vez hay más evidencia de que las enfermedades que padecemos, sobre todo en la etapa adulta y como adultos mayores, están muy determinadas por nuestro estilo de vida. Y sí que han cambiado las enfermedades que los mexicanos padecemos en los últimos treinta años. Antes éramos un país de personas que sufrían de desnutrición […]