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Notas con Alegría

Historia sobre el origen del café

Historia sobre el origen del café

Aquí encontrarás la historia sobre el origen del café, estos granos que forman parte de nuestra vida. De África para el mundo.
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Popeye y su fuerza sobrehumana

Popeye y su fuerza sobrehumana, gracias a las espinacas

Popeye logra mayor fuerza muscular gracias a los nitratos que contienen las espinacas, no tanto al hierro que aportan.
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La importancia del desayuno

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El desayuno es muy importante para comenzar el día con energía. Sugerencias para un desayuno saludable.
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No puedo comer pan...estoy a dieta

No puedo comer pan…estoy a dieta

Conoce más sobre el consumo de cereales y principalmente el pan. Con moderación todo se puede comer.
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Mi hijo tiene diabetes ¿Qué le doy de comer?

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Resuelve aquí tus dudas de qué debe comer tu hijo si le han diagnosticado diabetes, y cómo ayudarlo a estar mejor.
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Hipoglucemia o hiperglucemia durante el embarazo

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Si tienes diabetes debes cuidar muy bien tus hábitos alimenticios para no provocar hipoglucemia o hiperglucemia.
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¿Qué puedo y qué no puedo cenar?
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Consejos para cenar sano y ligero y tener una vida más saludable sin subir de peso.
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México ocupa el primer lugar en obesidad infantil a nivel mundial. Aquí te dejamos algunos consejos para que tus niños…
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Este diciembre no te pelees ni con la comida ni con la báscula
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Consejos para que en estas fiestas decembrinas no sufras por la comida pero tampoco rompas dástricamente la dieta.
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Consejos prácticos para disminuir los riesgos de padecer diabetes tipo 2.
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Beneficios nutrimentales de los platillos preparados con pescados.
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Consejos para realizar el ejercicio o actividad física adecuada durante el embarazo, dependiendo de tus hábitos y estad…
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Acciones que ayudan a calmar la ansiedad por comer (2a parte)
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Acciones para reducir la ansiedad por la comida y vivir una vida más saludable física y emocionalmente.
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Controla tu glucosa con plantas medicinales.
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