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Notas con Alegría

¿Por qué es mejor consumir local que comprar en supermercados?

¿Por qué es mejor consumir local que comprar en supermercados?

La respuesta es simple: al elegir el consumo local y no en supermercados, apoyas directamente la economía de las personas de tu localidad y cuidas al planeta.
¿De dónde viene la carne que comes?

¿De dónde viene la carne que comes?

El pollo y la carne de res son, en ese orden, son los productos ganaderos de mayor consumo en nuestro país.
5 tips para empezar tu huerto en casa

5 tips para empezar tu huerto en casa

Los huertos en casa favorecen las cadenas cortas agroalimentarias, las cuales constituyen los modelos de alimentación y consumo más saludables y responsables con el medio ambiente.
5 mitos de la comida vegetariana que no conocías

5 mitos de la comida vegetariana que no conocías

El planeta necesita que las personas, los gobiernos y las corporaciones den pasos agigantados para transformar los hábitos de consumo y los sistemas de producción.
¿Qué es la dieta planetaria?

¿Qué es la dieta planetaria?

Es simple: una dieta planetaria es un plan de alimentación basado en un sistema que no destruye al planeta y al mismo tiempo cuida tu salud.
Tres pasos para reducir tu consumo de carne

Tres pasos para reducir tu consumo de carne

Si ya estás decidida o decidido a tomar acciones a favor del planeta, un buen inicio podría ser disminuir tu consumo de carne.
¿Se puede comer rico, barato, sano y al mismo tiempo cuidar al medio ambiente? Esto es absolutamente una realidad que t…
¿Sabías que si disminuyes tu consumo de carne -además de cuidar tu salud-, estás protegiendo al planeta?
El consumo anual de la carne en México, asciende a unos 62 kilos por persona; en 2018, el consumo de este alimento aume…
Consejos básicos para crear hábitos saludables de sueño en los niños y disminuir el riesgo de desórdenes de sueño en la…
Descubre lo fácil que es lograr una alimentación balanceada combinando los tres grupos de macronutrientes en cada una d…
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