fbpixel
Ir al contenido principal
Inicio » Recetas » Ensaladas » Ensalada de manzana y espinacas

Ensalada de manzana y espinacas

La fresca manzana, tan utilizada en las fiestas de fin de año, en una ensalada llena de energía.

Complejidad

Sencilla

Tiempo

15 mins

Porciones

4 porciones

Tipo de comida

Internacional
Ingredientes
  • 250 g de queso de cabra desmoronado
  • 4 manzanas cortadas en medias lunas
  • 1 manojo de espinacas desinfectadas
  • 50 g de cacahuates tostados
  • 50 g de piñones tostados
  • 50 g de nueces tostadas
Para la vinagreta de mostaza y miel
  • 2 cucharaditas de vinagre blanco
  • 3 cucharaditas de mostaza Dijon
  • 3 cucharaditas de miel de abeja
  • 125 ml de aceite de oliva
  • 250 ml de aceite de maíz
  • Jugo de un limón
  • Sal al gusto
  • Azúcar


Instrucciones
  • Mezcla las espinacas con las manzanas y acomoda encima el queso de cabra.
  • Sirve la ensalada y baña con la vinagreta; adorna con los piñones, cacahuates y nueces.
Vinagreta
  • Mezcla todos los ingredientes.

Deja una respuesta


Receta de:

Cocina con Alegría

Recetas de comida, botanas, postres, ensaladas y mucho más, y los mejores consejos de nuestros chefs, nutriólogos y coaches.