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Smoothie de espinaca y plátano

Prepara un delicioso y energético smoothie verde de espinaca, plátano y manzana con leche de coco. Mucho sabor y mucha energía.

Complejidad

Sencilla

Tiempo

10 mins

Porciones

2 porciones

Tipo de comida

Internacional
Ingredientes
  • 4 tazas de espinaca cruda
  • 1 plátano congelado
  • 1 manzana
  • 2 tazas de agua
  • 1 taza de leche de coco
  • 8 gotas de extracto de vainilla
  • Stevia para endulzar
  • 2 coops (dos porciones) de proteína de arroz


Instrucciones
  • Colocar todos los ingredientes en la licuadora o en el procesador de alimentos hasta que quede una consistencia totalmente líquida.

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Receta de:

Cocina con Alegría

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